Décembre 2020

Nageurs	Kms	Sorties
Fabien	502	75
Antoine	330,3	56
Richard	298,5	52
Patrick	292	49
Guy	262,1	46
Mehdi	259,2	52
Alain	246,2	47
Yvon	224,8	46
Jean-Yves	224,1	40
Olivier R	217,6	36
Marie	205,8	42
Gilles	163,6	30
OlivierR2D2	121,5	23
Sabine	91,1	21
Nathalie	65	18
Kristell	63,7	16
Laurent	62	17
Pierre-Henri	60,7	14
Philippe C	43,2	11
Mathieu	11,9	3
Filou	9,5	2
Alexandra	8,3	2
Adeline	3,8	1

Dimanche 27 Décembre : Trebeurden, Port

Hola amigos nadando con aletas  ,

C'est par des conditions terribles qu'une équipes de guerrieros palmés ont affronté ce matin. une mer démontée et totalement opaque, des vents à décorner les boeufs, et des pluies torrentielles. Quelle volonté et quelle abnégation de la part de ces fabuleux nageurs palmés !!!!  Si si, Si si, Si si,  !!!! Parce que pendant ce temps la, une p'tite bite jouant la frime, "Oui, heu, j'ai atteint mes 500kM" Hihi, hihi, hihi  ??? a préféré la douceur et la chaleur de la couette Hou hou hou .... . Mais pour finir en beauté, les terribles spartiates palmés furent récompensés par le tribun Yvon qui avait prévu un café bien chaud et une petite boisson très agréable et très gouleyante  Merci à toi, hooooo Tribun Yvon.     Fabien ?!? ... ben non il a préféré la couette .... ho zut, j'ai cafeté .....  Jean-Yves.  Durée de la sortie : 01h03'.  

C'est bien le terme adéquat qui a été utilisé . On l'a connu plus volontaire et conquérant mais les temps changent ou c'est le contre-coup de l'objectif atteint qui laisse place à la paresse. C'était une bonne dernière sortie de l'année ponctuée  comme il se faut. Merci à toi Yvon.  Bon réveillon à tous. Olivier

Quelques infos complémentaires O:-) :

1. Vitesse : 3,8km/h.
2. Allure : 1'33"/100m.
   Vitesse et allure en peu faibles, mais conditions de nage terrrrrrriblement difficiles !!!
3. Température de l'eau : de 11,2° à 11,6°.

@ plus pour de nouvelles aventures palmées .....

Merci à Yvon pour la boisson du terroir. 

BM  à 10h36 coefficient de 62

4.0 kms :   Ritchie, Marie-Claire, Olivier R, Guy, Mehdi, Yvon, Alain, & Jean-Yves.

Vendredi 25 Décembre: Tregastel, Grève Blanche

BM  à 09h02 coefficient de 47

5.0 kms :  Fabien : Rodéo à Ar C'hourtez, puis taureau fougueux et pour finir entrée magistrale tirée au Dé. Balade de Noël fort agréable une fois séché et restauré...

Mardi 22 Décembre : Perros-Girrec

4,3 kms : Alain & Gilles : ce mardi matin nous avons fait 4,3 km dans la baie de Perros Guirec avec Gilles. Alain

Dimanche 20 Décembre : l'Île Grande, Toul Gwenn

Très belle mer à nager sauf aux alentour de la base nautique. A noter le retour de Philippe Cabon et la présence du fiston, fierté de Marie.

Merci à Richard pour  le café/gâteux et arrangé... 

BM  à 11h06 coefficient de 93

6.4 kms : Fabien ; 6.0 kms : Olivier R,  Patrick & Olivier R2D2

4.1 kms : Philippe, Pierre-Henri, Richard, Marie-Claire,  Mehdi, Yvon, Mathieu, Kristell, Sabine  & Yvan en Guest Star.

6.0 kms : Alain & Solen : Sinon les 4 derniers week end je suis allé nager avec ma fille Solen qui commence à prendre goût à la nage. Nous avons fait 1km puis 1,7 puis 2 et enfin 2,3 dimanche dernier.

 

Vendredi 18 Décembre: Tregastel, Grève Blanche

PM  à 15h31 coefficient de 73

6.6 kms : Fabien : Conditions assez difficiles et parcours plus petit que prévu...

4.0 kms : Yvon : Jeudi

Dimanche 13 Décembre : Trebeurden, port

Hola amigos nadando con aletas, Une mer pas trop difficile à nager, mais une forme du jour catastrophique (le p'tit punch de la veille avait pourtant été très bon ). Et en plus, je me suis égaré jusque derrière l'ile Radenec ! Une visie nulle, heureusement que le café et les arrangés d'Antoine et d'Olivier étaient la pour remonter le moral !  Pas terrible la forme ! Durée de la sortie : 01h47'01" / temps effectif nagé : 01h36'10".  Distance parcourue : 6494m. 

Quelques infos complémentaires O:-) :

1. Vitesse : 4,0km/h.
2. Allure : 1'29"/100m.
3. Température de l'eau : de 11,4° à 11,8°.

@ plus pour de nouvelles aventures palmées .....

Merci pour  les gâteaux, le café et les arrangés d'Antoine et d'Olivier. 

BM  à 11h06 coefficient de 93

7.0 kms : Fabien

6.5 kms : Antoine, Olivier R, Guy, Patrick & Jean-Yves

4.1 kms : Ritchie, Marie-Claire,  Mehdi, Yvon & Mathieu

3.2 kms : Kristell & Sabine : on sort de l'eau avec Kristell ! 
Pas dispos ce matin. Bonne soirée bises. Sabine 

Vendredi 11 Décembre: Tregastel, Grève Blanche

PM  à 15h31 coefficient de 73

2.0 kms : Guy : Slip + haut dessault.

Mercredi 09 Décembre: Tregastel, Grève Blanche

PM  à 13h07 coefficient de 52

7.3 kms : Fabien, Jean-Yves & Yvon : Hola amigos nadando con aletas  ,

Très belle sortie avec un passage un peu plus difficile du Dé à la plage de l'Île Renote. Meilleure visie que dimanche matin, mais qui reste toutefois faible.   Durée de la sortie : 01h57'28" / temps effectif nagé : 01h46'11".  Distance parcourue : 7821m.

Quelques infos complémentaires :

1. Vitesse : 4,4km/h.
2. Allure : 1'21"/100m.
3. Température de l'eau : entre 11,8° & 12,8°.

@ plus pour de nouvelles aventures palmées .....

Dimanche 06 Décembre : l'Île Grande, Toul Gwenn

Hola amigos nadando con aletas,

Une bien belle sortie malgré une très faible visie et les premiers froids. Un petit écart à la sortie de la baie afin d'éviter les planches à voiles et Kites-surf nombreux ce matin.

Durée de la sortie : 01h50' / temps effectif nagé : 01h40'.  Distance parcourue : 6753m. révisée à 6.5....

Quelques infos complémentaires O:-) :

1. Vitesse : 4,0km/h.
2. Allure : 1'29"/100m.
3. Température de l'eau : entre 9,5° et 12,5° .

Merci à Antoine pour avoir pensé à l'arrangé...... personne n'avait de verre et tout le monde il était parti... snifff 

Désolé on était gelé à force d’attendre et même si Mathieu avait du carburant et des verres au bout de 30 min il était temps de rentrer et on était à sec

PM  à 09h48 coefficient de 57

6.5 kms : Antoine, Fabien, Patrick & Jean-Yves

3.7 kms : Kristell, Marie, Sabine, Mathieu, Mehdi, Richard & Yvon

Vendredi 04 Décembre: Tregastel, Grève Blanche

BM  à 14h46 coefficient de 71

3.5 kms : Fabien & Mehdi : Visibilité Nulle. Fort.e.s clapot et houle. Très belle sortie.

4.2 kms : Patrick : Malgré la météo,  un tour sur Trebeurden un peu mouvementé mais ça allait encore. 

4.2 kms : Alain & Gilles : Samedi 05 ; Sortie avec Gilles ce matin au port de Perros. Sortie sympa protégée du vent mais pas de la grêle. Alain.

4.0 kms : Guy : Hello Fabien. 4 kms cette semaine. Une contracture à l'épaule droite m'a obligé à lever le pied. Bonne fin de week-end.

Mercredi 02 Décembre: Tregastel, Grève Blanche

PM  à 07h18 coefficient de 79

5.1 kms : Fabien & Yvon : Visibilité de 2 mètres qui nous a permis de voir les fonds sur les 3/4 du parcours. Très belle sortie.