Articles récents
Le kit Bab'so, pour sauver des vies en mer
Le kit Bab'so Le principe? Deux tubes une fois cassés génèrent une forte lumière active jusqu'à seize heures d'affilée. La balise comprend également une bande miroir qui renvoie la lumière du soleil, un puissant sifflet et une fiche d'identification de...
RDV NAP 2017 : Dimanche 22 octobre à 10h00 à Trbeurden, Roc'h Ascoat
Bonjour à toutes et tous, Excellente conditions de nage hier matin Présent : Jean-Yves, Guy, Fabien, Antoine, Alain et moi Présence de 4 membres du club de Natation de Lannion également … Pot (hors du) commun en fin de nage sous le soleil : merci Guy...
Octobre 2017
Dimanche 15 Octobre :Perros-Guirrec, Trestignel Motivés, motivés ... par le casse-croute / boissons annoncés par Guy et Christine, c'est d'un bel élan que nous nous sommes élancés vers Trestraou en longeant la côte et la plage. Une divergence de vue a...
Tout 2017 mois par mois
Octobre 2017 Dimanche 15 Nageurs Kilomètres Sorties Alain 194,2 41 Adeline 18,0 5 André 6,7 2 Antoine 271,9 51 Christelle 35,8 8 Dominique 3,0 1 Fabien 437,0 77 Filou 36,5 4 Guy 96,8 21 Jean-Yves 103,5 16 Jérôme 10,0 2 Lionel 21,0 6 Margot 3,8 1 Mika...
Recettes
Pour faire un bon rhum arrangé, il faut de la patience, de bons ingrédients, et avoir envie de goûter régulièrement. Nous sommes sûrs que vous réussirez au moins la dernière partie. #alcool... Les recettes d'Alessandra Pierini extraites du livre LE CITRON,...
Septembre 2017
Jeudi 29 Septembre :Trégastel, Grève blanche Somme toute une belle sortie pour la (re)reprise de notre ami Patrick. Un peu d'écume quand même au Dé, au taureau et surtout à la pointe nord de l'île aux Lapins, et cela sans la saveur du houblon et c'est...
Eté 2017
Nage en slip Septembre ... Mercredi 20 Pour une pleine mer à 19h47 le coefficient maxi était de 99 Ça commence à faire frisquet pour 1 heure dans l'eau et sortie sans soleil... Bas les masques : 3.0 kms Fabien & Filou Nage en slip Août ... Mardi 22 Pour...
Chaussons
Perso j’ai pris le mistral. Il a une semelle caoutchouc qui n’est pas trop épaisse et qui protège très bien le chausson. Malgré cette semelle ils restent très souples. Alain ATAN chaussons de surf, windsurf et kitesurf
Mission requin taupe (vidéo à voir en plein écran)
Par Martial Cottin Test réussi. Pour l’Apecs, nous avons posé pour la première fois une balise sur un requin-taupe samedi, dans les eaux de Perros Guirec. Il va être suivi à la trace pendant huit mois. Yann n'a pas raté la cible pour cette première. Un...
Août 2017
Dimanche 27 Août : Tregastel, Renote Super sortie dans une baie St Anne calme au possible et très bonne visibilité. Un plaisir pour travailler sa nage. Bateaux à foison dont vedette des 7 îles qui laissa un remous incroyable dans son sillage pour la traversée...
